ESGRIMA

Inicialmente, era utilizado para caça e sobrevivência. Entretanto, com a evolução das armas e da humanidade, passou a se tornar arma de combate, sendo abolida somente com o surgimento das armas de fogo.

A esgrima desenvolve:

• Agilidade nos pensamentos e movimentos, fazendo com que o atleta aja em um tempo extremamente curto;

• Aumento da acuidade auditiva e tátil;

• Aumento da concentração e do equilíbrio;

• Desenvolvimento de coordenação perfeita dos movimentos;

• Incremento da destreza mental;

• Aumento da força de explosão;

• Desenvolvimento de flexibilidade;

• Aumento da força;

• Desenvolvimento do raciocínio e de reflexos rápidos;

• Aumento da resistência muscular;

• Desenvolvimento da criatividade;

• Aumento da autoconfiança e da auto-estima.

Praticar esporte é sempre uma ótima escolha!