Esgrima

Esgrima

Inicialmente, era utilizado para caça e sobrevivência. Entretanto, com a evolução das armas e da humanidade, passou a se tornar arma de combate, sendo abolida somente com o surgimento das armas de fogo.

A esgrima desenvolve:

  • Agilidade nos pensamentos e movimentos, fazendo com que o atleta aja em um tempo extremamente curto;

  • Aumento da acuidade auditiva e tátil;

  • Aumento da concentração e do equilíbrio;

  • Desenvolvimento de coordenação perfeita dos movimentos;

  • Incremento da destreza mental;

  • Aumento da força de explosão;

  • Desenvolvimento de flexibilidade;

  • Aumento da força;

  • Desenvolvimento do raciocínio e de reflexos rápidos;

  • Aumento da resistência muscular;

  • Desenvolvimento da criatividade;

  • Aumento da autoconfiança e da auto-estima.

Praticar esporte é sempre uma ótima escolha!

Compartilhar: